3.5小时快速直接法欧包丨免揉免机打免酵种

300克丝麦耘+50克的鲍勃全麦粉，45克鲁邦种+0.7克鲜酵母，一发7个小时，二发2个小时，sp50上230、下250，两次蒸汽，28分钟

02-20