并不能减肥的低卡零食——川味鸡胸肉干

2斤鸡大胸，切片焯水，撕成条或丝，1盆用川味干碟，肉桂粉，孜然粉，十三香，白胡椒粉，黑胡椒盐各一勺，一勺生抽，一勺芝麻油，另一盆不放川味干碟 ，吃后反馈，偏淡，2斤鸡胸肉可以烤3次 烤完称重约250克

2023-11-11