蓝默默 做过 What I eat in a day(减脂餐) 三餐四季,人间烟火~早餐:午餐肉麦芬+水煮蛋+巴旦木仁+黑咖午餐:苦瓜牛肉+凉拌黄豆芽+三色糙米饭晚餐:贝贝南瓜+白灼虾+盐水春菜+香瓜还有一只久久仰望荧光灯的汉堡🍔。。。#2023默~# #晚餐•2023年9月12日# 2023-09-12