王二菊
做过
【Smoothie】香蕉蔬菜汁
一开始我没喝的时候就怕难喝到反胃,没想到这么好喝!!好清爽的感觉啊啊,就是水有一丢丢多,下次少加一点,可以搭配冰块一起喝,夏天要爽死!
我的配比是:一根香蕉,几个小番茄,一根黄瓜,苦菊,生菜球,红橡叶,真的很清爽很好喝呜呜呜,解决了我不爱吃蔬菜的难题
下次我再要加其它蔬菜、牛油果、一丢丢莓果试试(减肥的姐妹们记得要少加水果打汁,因为会变成游离糖更容易吸收更容易胖哟~)
2023-08-23