莣忧草Wzqian 做过 可以吃一辈子的红烧牛腩 #晚餐•2023年3月28日# 先泡去血水,焯水,用焯水的清汤炖,铁锅炖了1个半小时多,提前半个小时放胡萝卜,牛肉软烂入味,胡萝卜鲜甜。 2023-03-28