健康低卡 无油无蔗糖/全麦香蕉可可布朗尼蛋糕（搅一搅就完成！）

没有玉米淀粉，一共用了45克全麦粉，20克可可粉，香蕉一根，1个鸡蛋，80克牛奶，8克黄油，5克泡打粉，7克赤藓糖醇，坚果随便加了一点大约10克，总热量550大卡。180度30分钟，里面偏湿润。感觉泡打粉减到4克应该也可以，代糖还是加到10克为好

2023-02-16