我的减脂计划

#我的减脂计划# #7日限能量餐单#
11.25早餐日记  绿豆粥+白灼生菜+韭菜鸡蛋饼+牛奶+五香鹌鹑蛋
随心的人总会拥有一些不期而遇的快乐
🍰碳水:绿豆粥
🍗蛋白质:鸡蛋/牛奶/鹌鹑蛋
🥦膳食纤维:韭菜/生菜

2022-11-25