早餐•2022年11月9日

#早餐•2022年11月9日# #减脂早餐#
【秋日早餐盘】
1. 焖菜：茭白、大白菜秧、海鲜菇、青椒、巴沙鱼
2. 水果：香蕉、蓝莓、桂圆、腰果
3. 蒸鸡蛋
4. 荞麦馒头
5. 红豆绿豆黑豆薏仁亚麻籽奶浆

2022-11-09