提拉米苏（硬身版）

好久没做提拉米苏了 孩子念叨了两周 昨天终于下定决心做一次🤪
减糖、没有用手指饼干 用的是全麦饼干，铁塔淡奶油，娃昨晚自己偷偷撒可可粉吃了一半 今天早上吃了一半…… 这样能减肥吗？🧐

2022-09-18