给减肥瘦身党 无糖无油全麦面包（免揉懒人版）

华丽丽的…我又被封控在家了，喜提10天该做点啥，这么热的天，免揉冷藏才是真理。把过期2年的高粉拿了出来，想想还是丢了，娃中毒不要紧，我中毒就不好了。于是将粉换成了前一次被封控时抢来的中粉…味道…很老，咬的牙酸…娃爹喜欢的口感，可惜她爹不在家…早餐吃了一个，中午就着番茄汤吃了另一个。150克粉可以做2个巴掌大小的。

2022-08-26