低脂食谱🌟番茄龙利鱼汤🌟低热量高蛋白

这周在中健拍，又瘦了。虽然不快，但是有在进步，慢慢来。加油胖子！明天继续有氧！想干成的事，必须认真干成！

昨日三餐。Susan趣味早餐第2183号，小鱼吐司。番茄龙利鱼。牛奶。今天继续低碳+有氧。#早餐•2022年7月20日#

2022-07-20