低脂食谱🌟番茄龙利鱼汤🌟低热量高蛋白

谢谢方子
把魔芋结换成了水晶粉，金针菇，小娃娃菜
鱼腌制30分钟 不喜欢料酒的味道 换成了姜丝&柠檬汁 腌制后焯水 亲测不腥
不喜欢颜色&口味太重 没有放酱油
最后削微淋了点藤椒油 磨了点黑胡椒

2022-05-31