减脂

​在早餐里感受四季的变幻

​雪豆煮熟打烂＋谷朊粉＋鸡蛋 些许盐调味
​小火慢煎 饱腹感很强
​对 谷朊粉就是做面筋的那个粉
​热量很低 减脂增肌的可以替换普通面粉
#减脂#
#早餐•2022年5月10日#

2022-05-10