小鱼儿_4abh 做过 给减肥瘦身党 无糖无油全麦面包(免揉懒人版) 无糖无油,健康饮食,第一次发酵,每半小时手动对角折叠5次,3个半小时后,加葡萄干,还添加了30克核桃,对角折叠滚圆,第二次发酵,35度,1小时,烘烤180度,35分钟 2022-04-01