茅屋奶酪燕麦片面包|无糖无油无面粉

【臀腿力量】
练前：奶咖
练后：茅屋奶酪燕麦面包+茅屋奶酪+烟熏三文鱼+红薯+土鸡+胡萝卜+豆腐+车厘子 #减脂#

2022-03-01