日式土豆泥沙拉（简单易学、健身代餐）

土豆泥虽然不太好看，但是好吃呀！而且很简单，材料也是随便放，家里有什么放什么。不想吃辛辣的生洋葱，就把它和培根煎了一下。没有黄瓜就放点青椒碎和玉米粒。土豆不够加了个芋头，吃起来好像没啥区别。牛奶还是挺有必要的，不然太稠了。

2022-02-11