超详细汉堡牛肉饼｜附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16

烤前vs烤后。

牛肉小哥知道我做饼用，问我要不要加点肥肉，又帮剁泥，真是好省心。我爱老家（汕头）的菜市场！

烤箱预热后200度20分钟，出炉火候刚好。外层焦香诱人，里层肉色嫩红、汁水满满。500g肉做了8个，出炉吃了俩，肉食者大满足！

#晚餐•2022年1月20日#

2022-01-20