减脂餐

#午餐•2021年11月2日# # #减脂便当#
晨练：一组腹部训练+瑜伽
中午：胸划个水
上次做好的杂娘饭早上解冻，加热，青瓜切滚刀块+冻豆腐+一勺蚝油一起焖，抓了一把虾皮提鲜

2021-11-02