雅菲在日本 做过 便当便当 做便当的早上🍱最近get新技能,roast beef烤牛肉已经实验➕改进第二次了,成功又快手✌️我家做的全熟的,一般在早饭吃,当然也可以做备餐或冷盘~ps:每天摄入卡路里还是有必要知道一点#便当便当# #早餐早餐# 2021-09-07