lavender秋酱 做过 65%全麦吐司 王后粗麸/粗粒全麦粉 无奶低糖低油也可以很松软的粗粒全麦吐司 二刷 增肌减脂必备这次换了王后粗粉 先锋高粉 效果杠杠哒 少加15克水正好二发也很快 不到一小时就好了 2021-08-29