减重菜谱记录

生菜白灼+稀释的李锦记煲仔饭酱油，就是我自己白灼菜心的生菜替代版，算是生菜我能不勉强的吃下去的做法了。
焖煮花菜和脆藕，意外发现花菜非常适合焖煮今天忘了放糖，花椒油+蒸鱼豉油，味道柔和清爽，好吃的！#晚餐•2021年7月19日#

2021-07-19