饮食笔记和减脂心路历程包括孕期（2003~2022年）‖Jun沙巴上海囡

饮食笔记7.1-7.4(上)
【孕23】+6
饮食笔记7.1-7.4
【孕23】+6
【睡眠】6小时，23.30-5.30，早饭后再睡1.5小时
【身体】胎动变连击拳了。身体水肿了。饭后腹胀，得少吃了。
【体重】52.2（+6.1）【胃口】好
【业余】英语；营养（碳水化合物）；
整理去年的菜谱；
听完《吃，食物如何改变我们人类和全球历史》
在听《基因的秘密》
在读《难民》
#晚餐•2021年7月5日# #孕期饮食#

2021-07-05