万物皆可热压 （热压总食谱，技巧&食谱大合集，随时更新）| 健康·三餐

蓝莓+希腊酸奶，3分钟，小部分爆浆，大部分刚软，还可以多压一会儿。水果热压贴士补在食谱里了。#健康三餐# #不节食，健康瘦#

2021-06-07