100%全麦吐司（无糖无油）

方子不错，我用了全鸡蛋，适当减少了牛奶量，表面刷蛋液洒上了奇亚籽和麦片。软软的，麦香浓郁，搭配牛肉和蔬菜，一份低热量的午餐三明治就很饱腹啦☕️#早餐•2021年5月31日#

2021-05-31