午餐•2021年5月9日

风靡健身圈的藜麦还能这样吃！

其实电饭煲也可以做，只是我更喜欢用锅煮出来的那种热气蒸腾感。你还可以放小米、玉米以及喜欢的任何谷类。 另外，把它煮成粥也很美味😋 享瘦就干了这碗饭吧✌️#午餐•2021年5月9日#  #减脂减脂#

2021-05-09