减脂减脂

#减脂减脂#
烫菠菜➕炒牛肉卷
下面还有一些杂粮饭 一个👊🏻的量
吃完了好撑啊😂
把主食换成杂粮，多吃蔬菜，掉秤好快👍🏻

2021-05-09