吃完还想再来一份的低卡健身餐，无油版牛油果金枪鱼厚烧蛋全麦吐司

加鸡蛋之前放烤箱烤了一会儿。买的金枪鱼罐头本身就有盐和油，所以整个菜谱没加盐，但还是有点咸，面包底也被油浸湿了。下次试试纯水少水的罐头。量很大，一个人吃一块就饱了。#早餐•2021年5月5日#

2021-05-05