给减肥瘦身党 无糖无油全麦面包（免揉懒人版）

#晚餐•2021年4月23日#
下星期去学校的早餐安排上啦✌🏻
🍞用料：
一整袋500g新良全麦粉
-5g耐高糖酵母
-5g盐
-3克扁桃仁粉
-50g蔓越莓干
-172g水
⏰时间：
一发：3h不到
二发：1h+
♨️烘烤：180度35min
⚠️注意事项：烘焙纸上多撒干粉，不然烤完以后真的脱不下来！抠了半天，损失了一层皮😭

2021-04-23