9280_xk4z 做过 低脂低卡的燕麦饼干!饱腹感超强,做法简单! 燕麦饼干燕麦片100克,黑麦粉50克,家里没有蜂蜜,就换了藏梨膏30克,玉米油25克,另外加了蔓越莓30克,炼乳1支10克,牛奶少许,预热后上下火160℃23分钟,很香很好吃,能不能减肥就不知道了 2021-04-11