超详细汉堡牛肉饼｜附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16

我是烤的，时间参考评论里曼曼的鳗鱼给的时间温度，180度30分钟，不用刷油，方子也非常好，感谢作者，写的很详细，肉要拍扁，特别扁，我拍了，拍的不够，做出来就块小肉厚，不影响吃，减肥期解馋，太赞了👍🏻👍🏻👍🏻

2021-04-05