goatsheep 做过 香煎银鳕鱼🐟 #晚餐•2021年3月7日# 减脂期金枪鱼吃腻了换鳕鱼块来吃一吃🥺没放黄油 就用的普通的油 提前拿白胡椒腌了腌 还挺好吃的呀 关键是做起来也还算方便 可以考虑发展成长期菜谱了😬 2021-03-08