早餐•2021年3月3日

#早餐•2021年3月3日#  #减脂期# Day 9
早餐：大玉米碴+黑豆+红豆+牛奶的杂粮粥
今天没有瘦，仍是61.3
估计是昨晚的菠萝糖分太高了
例假来了，估计这几天得好好吃饭

2021-03-03