超详细汉堡牛肉饼｜附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16

记录一下。

用的牛腱肉，肥肉很少。
煎的时候不咋出油，出水。
但是口感超好！

4g黑胡椒
2g盐

对我这种口轻的人来说，夹三明治都不用吃酱了

这次用手搅拌挺累的，准备下次做两斤试试用厨师机...

2021-03-02