那年-小竹 做过 完美香煎鸡胸肉 嫩!一斤鸡胸肉,切粗条,放生姜末,沙姜末,蒜末,盐,酱油,胡椒粉抓均。再放油抓均。放淀粉,加一点点水抓均,按摩💆。最后再放油抓均,放冰箱腌制一夜。如果胡椒粉不称重一定要多点,撒起来多,实际很轻。 2021-02-15