早餐•2020年12月2日

4⃣️2⃣️0⃣️
🍞南瓜吐司三明治
🥒黄瓜番茄
🥛燕麦奇亚籽牛奶
🥝咸鸭蛋猕猴桃
⚖️一人份：南瓜吐司三明治230g，黄瓜103g，番茄94g，燕麦奇亚籽牛奶400ml，咸鸭蛋1枚，猕猴桃半个#早餐•2020年12月2日# #减脂#

2020-12-02