减脂

4⃣️1⃣️9⃣️
🍔汉堡包
🥗蔬菜沙拉
🥛肉桂牛奶
⚖️一人份：汉堡胚76g，鸡胸肉100g，番茄73g，煎蛋1个，生菜58g，蔬菜沙拉165g，肉桂牛奶300ml#减脂# #我的减脂餐#

2020-12-02