减脂增肌芥末酱 做过 65%全麦吐司 王后粗麸/粗粒全麦粉 无奶低糖低油也可以很松软的粗粒全麦吐司 整条吐司碳水较低,满意!吃不完用保鲜膜两片两片分开包好,扔冷冻。第二天烤箱一热就能吃! 2020-12-02