减脂减脂

2020.11.24
🥳在无数次做攻略，对比之下，终于选定了心仪的厚蛋烧锅，迫不及待用起来，一点也不粘，轻松做出网红同款厚蛋烧，不负有心人呀
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配料：
菠菜，胡萝卜，鸡蛋，黑胡椒盐，牛肉，蜂蜜芥末酱
▼做法：
1.菠菜洗干净，切段
2.胡萝卜洗干净，切丝
3.取一个碗，放入以上配料，加入3颗鸡蛋，再加少许黑胡椒盐调味
4.平底锅热油，倒入淡液混合物
5.成行后，再次倒入一半，最后卷起来
6.牛肉单独炒熟，做点缀
#减脂减脂# #一人餐#

2020-11-24