减肥餐

*#减肥餐#
中午
主食：玉米🌽
青菜：西兰花🥦➕胡萝卜🥕（水煮）
蛋白质：鸡胸肉（腌制➕焖熟）➕鸡蛋清（水煮）

2020-11-20