静儿Elena 做过 番茄土豆炖牛腩 用的Beef Chuck Tender,先焯水。爆香洋葱,葱姜蒜,放入番茄,牛肉。放入高压锅内,加入调料:半勺盐,3勺酱油,5块冰糖,两勺料酒,两个八角,三片香叶,一片肉桂,三个干辣椒。炖肉模式40min。 2020-11-10