鱼头的减肥餐

早餐：荞麦面炒蔬菜➕牛奶燕麦（今天一家三口的早餐）
午餐：煎三文鱼➕香菇炒青菜➕虾皮炒卷心菜#午餐•2020年10月15日# #鱼头的减肥餐#

2020-10-15