英国留学吃什么? Pre-Meal囤主食! 五分钟高压锅批量煮意面

又来囤一批粮，这次的意面减了份量，
能够被蔬菜覆盖住，不错(*๓´╰╯`๓)♡
但是肉肉份量少了，蛋白质摄入不够，
记得要再多吃瘦肉鸡蛋牛奶！

#早餐•2020年9月23日##时差七小时，睡前说早安##Mercy in UK##小倩厨房##Mercy's kitchen##Smart Diet Cures#

2020-09-23