【低碳生酮】菠菜奶酪紫薯/南瓜丹波面包

没有oat fiber，用洋车+奇亚籽替换的。杏仁粉换成了椰子粉，烤出来香爆了！孜然一发入魂。奶酪忘记买了，就没有放，但成品吃起来咸淡还可以，如果放奶酪应该需要减量放盐。烤的时间有点长了，表面有点酥，也好吃！

2020-09-13