大尸T 做过 【健康零食】奇亚籽布丁 😶出差日,六点多就出门坐车了,必须来点提神、方便又饱腹的…👉酸奶➕牛奶➕奇亚籽➕即食燕麦冷藏隔夜,第二天整杯带走,吃的时候倒入咖啡液,方便又美味(不加咖啡,吃奶味的也好吃)~#早餐•2020年9月9日##出差日# 2020-09-09