心臓 做过 超快手微波炉蒸鱼 我的微波炉没有蒸鱼键的功能。于是中火8分钟,恰到好处鱼肉很嫩,不过觉得8-10应该是都可以的。(鲈鱼300-400克)以后按照这样的重量参考以此类推时间。 2020-07-23