黑麦薄饼（减脂期首选）

#早餐•2020年7月22日# 适量黑麦粉+1个鸡蛋+一点盐+2勺淀粉，加水搅拌成稀状的液体，电饼铛抹油，把液体倒进去并快速旋转一下让液体均匀铺开，盖盖儿焖一会，等成型了再翻面，磕一个鸡蛋在饼上，像煎饼果子一样给它打散抹开，随着你左抹右抹的功夫，鸡蛋也差不多被热熟了，这时候再抹上甜面酱、生菜、黄瓜、火腿、锅巴或者任意你想夹的东西，用锅铲给他像包被子一样包起来压一压，哇哈哈开吃！小心烫！

2020-07-22