🍓三餐，减脂餐，早餐（持续更新）

早餐：古早蛋糕🍰➕香蕉🍌➕水煮蛋🥚➕腰果➕提子🍇➕酸奶燕麦
午餐：煎牛排🥩➕香蕉🍌➕生菜（没拍图片）
晚餐：清炒豆芽➕煎牛排🥩
#一人食# #减脂健康餐#

2020-07-07