香菇鸡肉肠——零味精，增肌减脂【优质蛋白质】

没有香肠模具 就上甜甜圈模具✌️
我是把鸡肉香菇和洋葱用料理机一起打碎
然后加入所以调理搅拌
用烤箱180度14分钟烤熟
味道很好
另外一半用锡纸包着烤的
也很好吃#早餐•2020年7月6日#

2020-07-06