食肉兽的快乐！（生酮keto）低碳者都吃点啥-辣味/原味BBQ烧烤酱烩爆浆芝心大肉丸/低碳断糖生酮芝士丸子/狮子头/四喜丸子/糖醋丸子/焦溜丸子

#午餐•2020年6月27日# 肉馅肥3瘦7两瓣蒜，馅80g，保鲜膜刮刀摊平，马苏里拉碎12g铺上，包裹抹圆 ，做了三个，
平底锅：橄榄油铺锅煎至八分半熟，
大锅：平底锅里油和沫沫全倒进，倒出上层清油装起来。小火下虾米2g炸，下丸子，倒热水至一半，大火烧水翻丸子至剩油，盛起丸子，倒出上层清油，在丸子上倒虾米和渣渣，奇香无比
配芝士酱耐吃

2020-06-27