🍓三餐，减脂餐，早餐（持续更新）

早餐：杂粮杂豆粥🥣➕草莓🍓➕荔枝➕山竹➕水煮蛋🥚➕酸奶燕麦
午餐：板栗南瓜🎃➕山竹➕桃子🍑➕抱蛋豆腐➕凉拌银耳木耳
晚餐：杂粮馒头➕虾仁🍤➕凉拌菜
#减脂健康餐# #一人食#

2020-06-14